lunes, 2 de diciembre de 2013

Atencion con esta noticia. Sabias que existen alimentos que pueden producir la felicidad en las personas, pues ahora lo descubriremos.

El chocolate, estimula formación de endorfinas en el cuerpo, hormona que produce felicidad. También aumenta los niveles serotonina en el cerebro, actuando en el cuerpo como un antidepresivo.

Además contiene un estimulante, llamado feniletilamina, derivado de la fermentación de los granos de cacao que tiene en el cuerpo el mismo efecto que un enamoramiento. Su combinación de cafeína y teobromina despierta el ánimo.

Otro alimento es la piña, ya que está llena de minerales y vitaminas. Contienen compuestos que estimulan la producción de serotonina, lo que genera vitalidad. Es un antiinflamatorio, lo cual tiene ver con muchísimos procesos que producen mal humor y ansiedad y la vitamina C que contiene estimula la circulación, calmando la ansiedad y la agitación nerviosa. Ya sabes estos alimentos no pueden faltar en tu vida diaria.

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